Презентовали Garmin Venu 4 — новый уровень контроля здоровья

Garmin обновил свою самую популярную лайфстайл-линию смарт-часов, недавно представив Venu 4 в двух размерах — 41 и 45 мм. Первое, что вам стоит знать — это не косметический апгрейд, а заметный шаг вперед: металлический корпус с двумя кнопками, более яркий AMOLED-экран, встроенный LED-фонарик, расширенный набор метрик сна и здоровья, а также двухдиапазонный (multi-band) GPS с SatIQ для более точного трекинга и лучшей автономности… Но обо всем по порядку — в, как всегда, честном обзоре от Ябко.

Дизайн и дисплей: металл и больше яркости

Venu 4 сохранил элегантность предшественника, но переходит к премиальному металлическому дизайну и двухкнопочному управлению вместо трех. Главное впечатление производит AMOLED-экран: по данным обзоров, его пиковая яркость выросла вдвое по сравнению с Venu 3 (до ~2000 нит), что заметно на солнце. Также расширены настройки доступности (изменение размера шрифта, цветовые фильтры), улучшающие читаемость.

В ассортименте — сочетания силиконовых или кожаных ремешков и классические оттенки (черный/Slate, серебристый/Silver, «лунное» золото/Lunar Gold). Комбинированные комплекты с кожаным ремешком стоят дороже.

Главные новинки: фонарик, Health Status и «дневник привычек»

Функциональный акцент Venu 4 — яркий LED-фонарик с несколькими режимами (включая красный), выручает на вечерних пробежках или в кемпинге. Garmin также добавил Health Status — виджет, который показывает, выходят ли ключевые показатели (ЧСС, HRV, температура кожи во время сна, SpO₂) за ваши привычные диапазоны, сигнализируя о стрессе, болезни или переутомлении. Еще один дебют — Lifestyle Logging: журнал ежедневных привычек (кофе, алкоголь, поздние ужины, солнце и т. п.) с корреляциями на сон, стресс и HRV в 4-й и 12-й недельных срезах; эту функцию Garmin параллельно раскатывает и на другие модели через приложение Connect.

Отдельно стоит отметить приложение ECG (электрокардиограмма) — в Venu 4 оно доступно «из коробки» на поддерживаемых рынках, подтягивая линейку к возможностям более «медицинских» моделей.

Спорт и тренировки: Venu стал ближе к Forerunner

Venu 4 унаследовал целый пласт «профи»-инструментов из беговых линеек Garmin: Training Readiness, Training Status, Workout Benefit & Recovery Time, расширенные беговые метрики (каденс, длина шага, время контакта с поверхностью), беговая мощность с запястья, поддержка курсов с пшаговой навигацией, TRACK Running для точных сплитов на стадионе, а также профили триатлона/мультиспорта с автоматическими сплитами. Для повседневной рутины доступны готовые тренировки с анимациями (HIIT, сила, йога, пилатес, мобилити), Garmin Coach с планами под ваш уровень и ежедневные рекомендации по состоянию организма.

Точность позиционирования усилены multi-band GPS + SatIQ: часы сами «подмешивают» дополнительную частоту только там, где это действительно нужно (плотная застройка, узкие улицы), экономя заряд в остальных условиях.

Сон, восстановление и суточные ритмы

Новая оценка сна дополнена показателями sleep alignment и sleep consistency — то есть, насколько ваш режим согласован с циркадными ритмами. Venu 4 учитывает стадии сна, дневную дрему, статус HRV, температуру кожи во время сна и вариации дыхания (на основе SpO₂), чтобы точнее объяснить, почему вы просыпаетесь восстановленными или «разбитыми». Утренний Morning Report и вечерний Evening Report дают краткий брифинг перед тренировкой или сном.

Смарт-возможности: звонки, оплата, музыка — и даже навигация на запястье

Как и положено городскому флагману, Venu 4 позволяет принимать звонки и отвечать с микрофона/динамика (в паре со смартфоном), пользоваться Garmin Pay, а также загружать плейлисты Spotify/Deezer/Amazon Music для прослушивания без телефона. Для Android добавлены on-wrist texting и даже просмотр присланных фото на экране часов. Предусмотрены настраиваемые циферблаты и приложения Connect IQ.

Бонус — интеграция с Google Maps для пошаговой навигации во время ходьбы, бега или велопоездок (управляется с телефона, инструкции на запястье), а также LED-фонарик как «бытовая» фишка для подсветки в темноте.

Автономность и производительность

Несмотря на заметно более яркий дисплей, Venu 4 сохраняет до 12 дней работы в режиме смарт-часов, что значительно больше типичных показателей «универсальных» часов и заметно опережает Apple Watch в повседневном сценарии. Часть обозревателей отмечает, что автономность у Venu 4 все же немного ниже, чем у Venu 3 именно из-за яркости, но запас времени остается конкурентным даже у активных пользователей.

Варианты, цены и наличие

Официальный магазин Garmin уже открыл страницы Venu 4 41 мм и Venu 4 45 мм с разными бандлами; поставки заявлены в течение 1–3 рабочих дней (на рынках, где старт состоялся). Рекомендованная стартовая цена — $600, а комплекты с кожаным ремешком или «bundle»-версии будут дороже. На Amazon/Best Buy уже есть карточки с основными тезисами (AMOLED, LED-flashlight, до 12 дней автономности).

Так почему же эти смарт-часы достойны вашего внимания?

Garmin Venu 4 — это «ежедневные» смарт-часы, которые заметно приблизились по спортивной глубине к Forerunner, оставаясь стильными и простыми в использовании. Более яркий AMOLED, полноценный набор инструментов тренинга и восстановления, Health Status и Lifestyle Logging, плюс «мелочи, которые решают»: LED-фонарик, удобные звонки/сообщения и долгая автономность. Если Venu 3 был «умной классикой» на каждый день, то Venu 4 — уже комплексный инструмент здоровья и спорта, который не заставляет выбирать между стилем, метриками и удобствами.